Hohoemiのブログ

日本にいるベトナム人です🇻🇳🇯🇵!幸せ、挫折、爆笑と涙…海外で色んなことを乗り越えていきたいと思います。

メンタルヘルス

モチベーションが上がらない!

(この行を消して、ここに「お題キーワード」について書いてください) モチベーション! 気づいたらもう三月、 去年の今頃も同じ気分で3月ー桜🌸咲くのをワクワク待っている やる気も湧いてくる!

新年がもう始まった!

今週のお題「初夢」 新年の夢⁇

楽しいならいい!

楽しいならいい、 昔は何をしても、他人のの目を気にして、相手の言ったことを気にしすぎたり、 なんともないことで寂しくなる! みんなを喜ばせるように振る舞っている!

人を侮辱しないこと!

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 人を侮辱しない! 今日は平日に休みがあって、特に予定のないので ゴロゴロ家で過ごしてしまった!

寂しさを乗り越える

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 寂しさを乗り越える!

私のストレス解消法

ストレス解消!やっていること❣️ ストレスの原因は 環境、人間関係、仕事など…いろいろありますよね。 私はたまに仕事に行く前もストレスになります。シフトが早番やら遅番やら、夜勤もあるのでいつも“これからお仕事か〜”と思うと気が重くなります。 まあ、…

自分の好きなことを楽しく続けよう❣️

今週のお題「冷やし◯◯」 好きなことがあれば続けていきましょう! 最近いろいろ将来の悩みも考えていますが、自分の感情を受け入れて整えたいです!

将来が不安

将来を楽しみにしながら不安です 昨日介護福祉士試験の申し込みを完了しました。一月に受けますから、後5ヶ月くらいで勉強も終わります!

孤独を抱えていませんか

今週のお題「人生最大のピンチ」 孤独を抱えていませんか❔ 仕事が終わって、誰もいない一人暮らしの部屋に帰って、なんか寂しい、孤独だなぁって思ったことがありますか?

”なんで俺ばっかりこんな目に合うんだよ“

今週のお題「人生最大のピンチ」 “運転者”❣️

もし明日人生が終わるとしたらどうしますか

今週のお題「最近洗ったもの」 もし明日人生が終わるとしたらどうしますか

新しいルーティン

今週のお題「SFといえば」 新しい習慣 〜〜知っているけどなかなか行動出来なかった**

今の事しか分からない!

来週のこと、明日のこと、1時間後のことは何が起こっても分からないですよね!

一人になると寂しい!

今週のお題「最近あった3つのいいこと」 “一人になると寂しい”

七夕🎋の願い事!

どうやって生活のバランスをとれるのか!❗️

生活のバランスをとる! 三年間、短くもない、長くもないですが、海外生活ってどうなのかを実感できました。

完璧な日を求める

こんにちは! また久しぶりにブログを書きました。 最近体調が良くないので、書くのを怠けてしました。

『時間がない』、『お金がない』と口にしていませんか?

今週のお題「本棚の中身」 よく口にしている言葉は何ですか?

周りの意見に振り回されている!

今週のお題「本棚の中身」 人の言うことに回される

誰かに期待して、ガッカリしたことがありますか?

今週のお題「本棚の中身」 人に期待して、苦しい思いしかもらえない

一人で寂しすぎる

今週のお題「夏物出し」 寂しいって何なんでしょう

完璧まで待つのではなく、出来るところから始めよう!

今週のお題「人生で一番高い買い物」 完璧じゃなくてもいい⁉️

日本🇯🇵 戻ってきた!

今週のお題「何して遊んだ?」 ただいま!日本🇯🇵 あっという間に20日間の休みが終わりました!

ストレス、仕事から逃亡する

今週のお題「好きな公園」 ストレスから国へ逃亡する

空を見上げたくなる

今週のお題「好きな公園」 “ 朝の空を見上げて、 今日という一日が 笑顔でいられるように そっとお願いした🤲"

辞める事を常に考える

最近仕事中、いつ仕事を辞めるか、よく考えてしまう。

鏡を見て笑っちゃった!

眠れなかった夜🌉 改善する方法!

眠れなかった夜 色んな理由があると思いますが、眠れない夜が誰でもきっとありますよね。

あの笑顔がもう見えなくなった!

仕事の本音‼︎ 『別れがあれば出会いがある』 4月 によく 別れと出会いがありますね。

むなしい1日

むなしく感じる1日 今日仕事に行く直前に急に体調が悪くなって、激しい腹痛と吐き気があったので、休ませていただきました。