モチベーションが上がらない！
（この行を消して、ここに「お題キーワード」について書いてください）
モチベーション！
気づいたらもう三月、
去年の今頃も同じ気分で３月ー桜🌸咲くのをワクワク待っている
やる気も湧いてくる！
少し書いたブログを読み返して、大変な一年間も乗り越えることが出来て
良かったが、
途中でモチベーションが上がらない時もいっぱいあった！
暗い日記もいくつか残っている。
モチベーションがもともと高いとか低いとかないかなぁと思う、
ただ仕事に慣れていない時に、覚えないといけないことが多いから
やる事とやりたいと思うことがあるから、どんどんこなしていくうちに、
モチベーション、やる気があると感じた！
でも慣れた頃も来て、毎日つまらないと感じてしまう
そこから退屈化になって、モチベーションが上がらないと思う！
モチベーションがアップ⤴️する為に、２つのことを意識している
1．仕事以外の時間に楽しみを探す
仕事と休みのバランスをとることが本当に大事だと思う。
職場の人や他の人が知らないけど、自分の遠距離の彼氏のことからよく分かる！
彼がいつも朝一から夜遅くまで仕事して、家に帰ったら、食事を取る時間しかない
自分の趣味やゆっくりできる時間が全然ない！
それで休日も寝るだけで終わるから、何も楽しめない…
仕事も休日も楽しみを感じないから、毎日つまらないになってしまった！
でも彼が少しずつ休日の過ごす時間を変えて、好きなジョギングを続けていたら
毎日生き生き仕事をして、充実感もあって、ガラッと変わった！
２．やっていることに集中する
仕事の隙間時間に上の空のように なってしまったり、ネガティブなことを考えたりすると
仕事がうまくこなせないから、達成感もないし、やる気も湧いてこない！
逆に集中したら、時間経つのが早いと感じて
もっともっと夢中になってモチベーションが上がってくる！
小さいことでも集中したら、結構変わると思う！
いつもモチベーションが上がる状態をキープできるわけではないけど、
少しでもマンネリ化に落ちないようになる！
＊＊＊＊＊＿＿＿＊＊＊＊＊
にほんブログ村
海外生活日記いつも読んでいただき、ありがとうございます😊
