一人で寂しすぎる
今週のお題「夏物出し」
寂しいって何なんでしょう
6月の雨のせいか、憂鬱になりやすくなって、気分が落ちています。
一人暮らしは寂しくて、もう耐えらないかもしれないと思いました。
仕事も勉強もやる気が出なくて、コミュニケーションも取れない！
周りには国の人は誰もいない、
友達は同じ東京なんですが、遠くにいて会えない…
ホームシックにもなった、
遠距離の彼に会いに行けない…
わがままのことばっかり言っていますが、みんなに話したら、心配をかけてしまうから、
ボチボチ毎日を送っています！
自分でこの寂しさを乗り越えないと、誰かに依存するかもしないから。
寂しさってペットのように、餌をいっぱい食べさせると大きくなる、
寂しさも、よく考えていたら、もっと寂しく感じる！
じゃ、寂しくならないように、もう考えないでいいですね！
でもそんなに簡単にはならないですよね。…
すぐに気分がパッと晴れるようになるのは難しいと思いますが、
少し寂しさを忘れるため、最近やっているのは音楽と運動です！
好きな歌を流して、ただ歌詞を聞くんじゃなくて、タコやピアノなど楽器の音を一つ注目して聴いたほうがいいです。
そしたら、夢中になって、周りのことを忘れられます！
最近聞いているのは栄光の架橋です！
ダラダラ汗を掻く運動を休みの日にする。
疲れたら、休むしか考えない
お腹が痛かったら、トイレしか探さない
のように、運動の後、水を飲みたい、お風呂入りたい、一番思ってしまいますね。
だから、汗を流して💦頭をもう考えさせないで、体を働かせます！
また明日から前向きに進んでいけるから、頑張ろうね、自分💪😵
